ॐ
दुःखोंका नाश करनेवाला योग तो यथायोग्य आहार और विहार करनेवालेका कर्मोंमें यथायोग्य चेष्टा करनेवालेका तथा यथायोग्य सोने और जागनेवालेका ही सिद्ध होता है।
yuktāhāra-vihārasya yukta-cheṣhṭasya karmasu yukta-svapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkha-hā
balanced diet
(high)recreation
(high)balanced effort
(high)in actions
(high)balanced sleep and wakefulness
(high)yoga
(high)destroyer of sorrow
(high)Mark progress when a line settles in memory. This updates local stats and active Sankalp progress.